Hierontapalvelut ja hinnasto

HIERONTAPALVELUT

Klassinen hieronta

on perinteinen hierontamuoto, jossa käsitellään pehmytkudoksia erilaisin ottein lihaskireyksien ja jännitysten laukaisemiseksi. Yhdistän klassiseen hierontaan myös mobilisointia, trigger-pisteiden käsittelyä, akupainantaa tai imukuppihierontaa sinun tarpeidesi mukaisesti. Minulla on napakka ote, mutta otteen voimakkuutta voi säädellä mieltymystesi mukaan. Hoitoon voi tulla myös vain rentoutumaan vaikka varsinaista vaivaa ei olisikaan. Klassisessa, kuumakivi- ja turvehieronnassa käytän kotimaisia Frantsilan Luomuyrttitilan luomuöljyjä.

  • 30 min / 35 €
  • 45 min / 45 €  (1.12. lähtien 46 €)
  • 60 min / 55 €  (56 €)     Varaa tästä
  • 75 min / 65 €  (67 €)
  • 90 min / 75 €  (77 €)
  

Kuumakivihieronta

Klassisen hieronnan tukena voidaan käyttää myös kuumia kiviä, jolloin klassisen hieronnan ottein hierotaan sekä kivillä että käsin. Kivestä vapautuva lämpö rentouttaa lihasta ja lihasjännitystä syvältä, minkä avulla hieronta on miellyttävää ja kivutonta. Kuumakivihieronta lisää myös sidekudoksen elastisuutta, vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Kivillä hieronta on tehokasta ja erittäin rentouttavaa. Usein vielä seuraavanakin päivänä on hyvä ja pehmeä olo.

  • 45 min / 55 €  (1.12. lähtien 56 €)
  • 60 min / 65 €  (66 €)    Varaa tästä
  • 75 min / 80 €  (82 €)
  • 90 min / 90 €  (92 )€

Turvehieronta

on yhdistelmä lämpöä, hierontaa ja turpeen terapeuttista vaikutusta. Hoidossa turve levitetään koko selän alueelle ja annetaan vaikuttaa lämpöpakkausten alla 20 min, jonka aikana hierotaan pää, kädet ja jalat. Turvehoito on erittäin tehokas niska- ja selkävaivoihin sekä kokonaisvaltaisesti rentouttava ja hoitava. Turve auttaa mm. lihasperäisiin vaivoihin, stressiin, unettomuuteen, reumaattisiin kipuihin, turvotuksiin, nivelvaivoihin, vaihdevuosivaivoihin, erilaisiin iho-ongelmiin kuten akneen ja psoriasikseen. Lehtosuon Hoitoturve on puhdas täysin tuoksuton suomalainen luonnontuote.

  • 60 min / 75 € (76 € 1.12. lähtien)
  • 75 min / 85 € (86 €)     Varaa tästä

Intialainen päähieronta

on vanha hoitomuoto, joka kiihdyttää mm. aineenvaihduntaa, elvyttää pään verenkiertoa ja rentouttaa ja rauhoittaa pitkävaikutteisesti. Hoito elvyttävää ja antaa voimia koko kehoon ja mieleen. Vaikutusalueita ovat esimerkiksi unettomuus, levottomuus, migreeni/päänsärky, ahdistuneisuus, jännittyneisyys, ajatusten selkiyttäminen. Intialaista päähierontaa kutsutaan joskus myös stressipesuksi sen nopeasti stressiä purkavan vaikutuksen takia. Hoidon jälkeen olo on kevyt, energinen ja rentoutunut. Hoitoon (Sointu) voidaan yhdistää myös tiibetiläiset äänimaljat. Intialainen päähieronta sopii myös raskauden aikana.

  • 30 min / 40 €  (1.12. lähtien 42 €)
  • 45 min / 50 €  (52 €)      Varaa tästä
  • INTIALAINEN PÄÄHIERONTA SOINTU  45 min / 53 € (55 €)

Intialainen Ki-hieronta

Tässä kokonaisvaltaisesti rentouttavassa ayurvedisessa hierontamuodossa käsitellään rytmikkäin, keinuvin ottein koko keho, myös vatsa, jalkaterät, kädet, kasvot ja pää. Jokaisen kehonosan hoidon jälkeen käsitellään myös marma-pisteet (vrt. akupisteet), mikä tarkoittaa kevyttä painallusta tiettyihin pisteisiin. Hoidon jälkeen olo on virkeä, seestynyt ja todella rentoutunut. Hoito voidaan tehdä myös osahoitona, mutta kokovartalohierontana se on ehdottomasti rentouttavin. Öljynä KI-hieronnassa käytän ayurvedista rentouttavaa vata-luomuöljyä.

  • 75 min / 75 € (1.12. lähtien 77 €)(kokovartalo)
  • 60 min / 65 € (67 €) (selkä, kädet, jalkaterät, niska, kasvot ja pää)       Varaa tästä
  • 45 min / 55 € (57 €) (selkä, jalkaterät, niska, kasvot, pää)  

    Tiibetiläinen äänimaljahoito

    Tiibetiläinen äänimaljoilla tehtävä hoito on erittäin rentouttava ja syvälle menevä hoitomuoto, joka hoitaa kehoa ja mieltä ja saa kehon solut värähtelemään. Maljoja soitetaan sekä kehon päällä että kehon ympärillä. Hoito tehdään vaatteet päällä. Kehossa on n. 70% vettä, jota pitkin ääni kulkee. Hoito laskee verenpainetta, parantaa unen laatua, rentouttaa ja tuo levollisuutta. Äänimaljoja voidaan halutessasi käyttää myös muiden hoitojen yhteydessä + 5 €.

  • 45 min / 50 €     Varaa tästä
  • YHDISTELMÄHOIDOT

    Aava

    Niska-, hartia-alueen sekä pään alueen tehohoito, joka laukaisee tehokkaasti lihaskireyksiä, jännityksiä, lievittää stressiä ja rentouttaa. Aavassa hierotaan yläselkä ja hartiat, niska ja kallonpohja, kasvot ja pää. Yhdistelmä klassista ja intialaista hierontaa, mobilisointia, akupainantaa ja venytyksiä.

    • 45 min / 50 €  (1.12. lähtien 52 €)
    • 60 min / 60 €  (62 €)   Varaa tästä

    Laguuni

    Tässä yhdistelmähoidossa hierotaan selkä kuumilla kivillä sekä kasvot ja pää. Klassista kivihierontaa yhdistettynä intialaiseen ayurvediseen kasvo- ja päähierontaan sekä marmapisteiden (vrt. akupisteet) käsittely pään ja kasvojen alueelle. Täämä hierontamuoto rentouttaa niska-hartiaseudun sekä poistaa tehokkaasti koko pään alueen lihaskireyksiä. Lisärentoutuksen hoitoon saat, kun SointuLaguunissa edellisen lisäksi soitetaan tiibetiläisiä äänimaljoja sekä kehollasi että ympärilläsi.

    • 60 min. / 70 €  (1.12. lähtien 72 €)     Varaa tästä
    • SOINTU-LAGUUNI  60 min. / 73 €  (76 €)
     

    Maininki

    Niska-hartiaseudun hieronta, jalkahieronta (jalkaterät), pää. Klassista hierontaa yhdistettynä intialaiseen ayurvediseen pää- ja jalkahierontaan. Jalkahieronnassa käsitellään myös marmapisteet (vrt. akupisteet) pään ja jalkaterien alueilta. Poistaa tehokkaasti lihaskireyksiä niska-hartiaseudulta sekä pään alueelta sekä rentouttaa koko kehon. Lisärentoutuksen hoitoon saat, kun SointuMainingissa edellisen lisäksi soitetaan tiibetiläisiä äänimaljoja sekä kehollasi että ympärilläsi.

    • 60 min / 60 €  (1.12. lähtien 62 €)    Varaa tästä
    • SOINTU-MAININKI 60 min / 63 €  (66 €)

    Ulappa

    Päästä jalkoihin kuumilla kivillä tehty kokovartalohieronta, joka poistaa tehokkaasti lihaskireyksiä sekä rentouttaa koko kehon. Ayurvedisin intialaisin menetelmin hierotaan myös jalkaterät, kasvot ja pää sekä käsitellään näiden alueiden marma-pisteet (vrt. aku-pisteet). Kasvohieronnassa hierotaan myös purentalihakset. Täydellinen rentoutus- ja kehonhuoltopaketti. Halutessasi hoidon täydentävät tiibetiläiset äänimaljat, jotka Sointu-Ulapassa voidaan halutessasi lisätä hoitoon.

    • 120 min / 109 €  (1.12. lähtien 115 €)    Varaa tästä
    • SOINTU-ULAPPA   120 min / 115 €  (120€)

    HOIDOT ÄIDEILLE JA VAUVOILLE

    Raskaushieronta

    Raskaushieronta tuo äidille kokonaisvaltaista hyvää oloa ja rentoutusta ja sen avulla voidaan helpottaa lihas- ja liitoskipuja. 90 minuutin hoito on kokonaisvaltainen kokovartalohoito. Lyhyemmissä hoidoissa keskitytään niihin kehonosiin, jotka eniten kaipaavat hoitoa. Hoito tehdään tyynyillä tukien kyljellään ja/tai puolimakaavassa asennossa. Koko raskauden ajan voi hieroa. Huomaathan, että myös synnytyksen jälkeinen hieronta auttaa sinua palautumaan nopeammin synnytyksestä. Halutessasi voit ottaa myös vauvan mukaan. Lue lisää

  • 45 min / 50 € (1.12. lähtien 53 €)
  • 60 min / 60 € (63 €)         Varaa tästä
  • 90 min / 80 € (83 €)

    Vauvahieronta

    Vauva tarvitsee rakkaudellista kosketusta kehittyäkseen normaalisti. Vauvahieronta sopii kaikille täysiaikaisina syntyneille vauvoille. Vauvahieronnasta on apua erilaisiin vauvan vatsakipuihin, ummetukseen, koliikkiin ja refluksiin. Aineenvaihdunta ja ruoansulatus kohenee, hengitys syvenee ja niiden myötä vauvan yleiskunto vahvistuu. Hieronta lievittää lihaskireyksiä, joita vauvallakin saattaa olla ja auttaa vauvaa rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Lue lisää

  • Copyright (c)2017, All Rights Reserved.
    Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
    Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.

    OK, ymmärrän tai Lisätietoja
    Evästeiden tiedot
    Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
    OK, ymmärrän